Depois de levar um susto com o tal de colesterol e a pressão alta tomei algumas providências com a alimentação saudável misturei algumas coisas e fiz um pão integral já que adoro comer pão chuchu,abobrinha,farinha de beringela,farinha de maracujá,linhaça,aveia ,fermento,sal e fiz um gostoso pão,para acompanhar fiz também um suco de maracujá com limão e couve uma delicia .Estou comendo carne e verduras, pouco e várias vezes ao dia estou feliz estou emagrecendo três kg por semana.
Não é maravilhoso?
Nenhum comentário:
Postar um comentário